La poussée d'acné est un grand classique printanier…La femme adulte en particulier est touchée par ces poussées.
Un premier réflexe est de chercher (de principe) un facteur déclenchant:
changement de contraception ou de mode d'alimentation, période de stress, cure de polyvitamines (B12 surtout), introduction d'un nouveau médicament, grossesse.

Quels traitement initier soi-même dans ces poussées d'acné ?

  1. Supprimer les facteurs déclenchants, cela va de soi
  2. Faire sa toilette tous les soirs (et le matin si besoin) avec un produit nettoyant spécialement formulé pour les peaux acnéiques, idéalement acheté en pharmacie: gel Cleanance (Avène), Effaclar gel moussant (La Roche Posay), gel nettoyant Hyseac (Uriage), Sebium gel gommant (Bioderma)…
  3. En cas de boutons blancs et points noirs: des crèmes à bases d'acides de fruits sont à appliquer le soir sur l'ensemble du visage (sur une peau non irritée): Hyseac AHA (Uriage), Diacnéal (Avène), Sebium AKN (Bioderma), Effaclar k (LaRochePosay)…
  4. En cas de boutons plutôt rouges et douloureux: Sebium AI (Bioderma), Effaclar AI (La Roche Posay), LYSALPHA ACTIVE (SVR)…à appliquer le soir sur l'ensemble du visage et des zones à traiter.
  5. Si il y a les deux: utiliser un produit de chaque gamme: soit un le matin et l'autre le soir (maquillage autorisé par-dessus), soit alterner un soir l'un, un soir l'autre.


Attention aux poussées d'acné d'emblée sévères, laissant des cicatrices, très profuses ou faites de nombreux petits kystes. Il convient alors de consulter son dermatologue sans trop tarder afin de mettre en route un traitement plus fort qui limitera le risque de cicatrices et le préjudice esthétique.