Dermatologie et Esthétique

Le docteur Nina Roos vous
accueille aussi sur son site
docteurninaroos.fr

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

Mot-clé - compléments alimentaires

Fil des billets - Fil des commentaires

vendredi, 6 mars 2015

C'EST LE PRINTEMPS: ON ANTICIPE LA CHUTE DE CHEVEUX !

chute_cheveux_printemps.png

Chaque année, même scénario: vos cheveux décident de tomber au retour du printemps, et cette mue inquiétante vous gâche l'arrivée des beaux jours. Mais pas de quoi paniquer cette année, car vous allez an-ti-ci-per !

Qui perd ses cheveux au printemps ?

Lire la suite sur Mon Site Beauté

lundi, 24 octobre 2011

LES FAUSSES BONNES IDEES EN DERMATO (2ème partie)

Toujours dans la même lignée, il vaut mieux éviter de :

fausses bonnes idees 2

  • Faire sécher son acné au soleil.

Lire la suite sur Mon Site Beauté.

lundi, 8 juin 2009

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES ET SOLEIL

Comme chaque année, approche la saison où l'on nous parle de "préparer son bronzage". Et comme chaque année, se pose pour les patients la question de l'intérêt des compléments alimentaires à base d'anti-oxydants et béta-carotène, et de celui des UV en cabine, à titre préparatoire.

Sur ce dernier point, je serai claire : il n'est pas recommandé aujourd'hui de faire des UV afin de préparer votre peau claire au soleil.
Les UV sur ces peaux intolérantes au soleil ne font qu'oxyder la mélanine (ce qui n'est pas du bronzage), et grignoter le capital solaire, hâtant le pas vers les étapes préliminaires aux cancers de peau.
Par ailleurs, le fait d'avoir fait des UV engendre parfois une sensation de protection qui peut favoriser des comportements à risque: expositions aux heures les plus chaudes, oubli de la protection vestimentaires, choix d'indices de protection moins élevés pour l'écran solaire

En ce qui concerne les compléments alimentaires, les études scientifiquement valides sont contradictoires et les avis divergent. Si certaines peaux intolérantes au soleil vont se trouver améliorées par la prise de bétacarotène, ce n'est pas toujours le cas. N'oublions pas que le fait de prendre ces substances ne doit pas favoriser l'exposition au soleil, nuisible sur les peaux claires.

Enfin, il est recommandé aujourd'hui de ne pas administrer ces compléments aux enfants. La plus grande prudence s'impose également chez la femme enceinte. Si malgré tout, vous n'avez pas le choix, plusieurs produits sont disponibles, dans des gammes de prix raisonnables, sans ordonnance, à la pharmacie. Il est conseillé de la débuter 6 semaines avant l'exposition solaire, et de les prendre pendant toute la durée des congés:

  • OXELIO: 1 cp/ j
  • INNEOV SOLAIRE INTEGRAL: 1cp/j
  • OENOBIOL SOLAIRE PROTECTEUR PEAUX CLAIRES: 1cp / j

Sans oublier que la meilleure des protections reste l'éviction du soleil.